Behalte den Weg im Blick

Laufe deine Intervalle, ohne auf die Uhr zu sehen

Ein Intervalltimer mit Sprachansagen für iPhone und Apple Watch.

Höre, wann du läufst, gehst, dich erholst und fertig bist. Deine Musik läuft weiter und dein Bildschirm bleibt gesperrt, während du dich auf deinen Lauf konzentrierst.

Sprachführung · Funktioniert mit Musik · Bildschirm gesperrt

Aktiver Interval Run Timer mit Laufintervall
„2 Minuten laufen“
Musik läuft weiter

Intervalle mit Sprachansagen

Du weißt genau,
wann du wechselst.

Der Timer sagt die wichtigen Momente an. So musst du dir weder den Ablauf merken noch ständig auf einen Bildschirm schauen.

  • Laufen und Gehen
    Höre, wann ein Belastungs- oder Erholungsintervall beginnt.
  • Erholung
    Wisse, wann du vor der nächsten Belastung lockerlassen kannst.
  • Countdown
    Bereite dich auf den nächsten Wechsel vor, statt davon überrascht zu werden.
  • Abschluss
    Höre, wann die Einheit beendet ist, ohne auf die Uhr zu schauen.

Deine Musik bleibt

Deine Musik läuft
mit dir weiter.

Spiele Musik oder einen Podcast wie gewohnt ab. Interval Run gibt Trainingsansagen aus, während dein Audio weiterläuft – über Kopfhörer oder dein Gerät.

01

Musik und Podcasts

Höre weiter, während Interval Run jeden Trainingswechsel ansagt.

02

Mit deinen Kopfhörern

Höre die Ansagen über die Kopfhörer, die du bereits zum Laufen nutzt.

03

Zeitansagen ohne Hinsehen

Behalte Straße, Weg, Laufband oder Bahn im Blick statt einer Timeranzeige.

Sprachansagen am Handgelenk

Anleitung auf der
Apple Watch.

Synchronisiere ein Training mit der Apple Watch und laufe ohne Handy in der Nähe. Unabhängige Watch-Trainings bieten Sprachansagen, haptische Übergänge, sichtbare Zeitangaben und Trainingssteuerung.

Apple Watch Trainings entdecken

Aktives Laufintervall mit Sprachansagen auf der Apple Watch

Fragen

Sprachansage
Häufige Fragen.

Kann ein Intervalltimer bei laufender Musik funktionieren?

Ja. Interval Run sagt Trainingswechsel an, während deine Musik oder dein Podcast weiterläuft.

Funktioniert es bei gesperrtem iPhone-Bildschirm?

Ja. Das Training läuft im Hintergrund und bei gesperrtem Bildschirm weiter.

Kann ich Ansagen über Kopfhörer hören?

Ja. Sprachansagen nutzen die aktuelle Audioausgabe, auch verbundene Kopfhörer.

Bietet Apple Watch Sprachansagen?

Ja. Ein synchronisiertes, unabhängiges Watch-Training unterstützt Sprachansagen sowie haptische und visuelle Hinweise.

Kann ich die Ansageeinstellungen ändern?

Ja. Die verfügbaren Sprach-, Ton- und Haptikoptionen lassen sich an deine Laufvorlieben anpassen.

Schau nicht mehr auf die Uhr.

Plane dein Intervalltraining und lass dir per Sprachansage sagen, was als Nächstes kommt.

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