Indicaciones de voz
Escucha los cambios de intervalo y la cuenta atrás durante una sesión independiente en el reloj.
Deja el móvil en casa
Un temporizador de intervalos de carrera para Apple Watch
Crea tu entrenamiento en el iPhone, sincronízalo con Apple Watch y sal sin tener el móvil cerca. Las indicaciones de voz, los avisos hápticos y los controles claros te guían durante la sesión.
Sin el móvil cerca · Voz + avisos hápticos · Apple Health
A continuación: correr
Aviso háptico + voz
Una transición sencilla
Crea en el iPhone.
Entrena con tu Apple Watch.
Crea y edita un entrenamiento en la pantalla más grande del iPhone. Una vez sincronizado, Apple Watch tiene todo lo necesario para guiar la sesión completa de forma independiente.
- Crea en el iPhone
Define los intervalos, repeticiones, calentamiento, vuelta a la calma, color y nombre. - Sincroniza con Apple Watch
Tu entrenamiento guardado aparece en la lista de entrenamientos del reloj. - Corre sin el móvil
Inicia y completa el entrenamiento sincronizado aunque el iPhone no esté cerca.
Todo claro de un vistazo
Siente y escucha
lo que viene después.
Interval Run combina indicaciones de voz, avisos hápticos, colores vivos y una cuenta atrás clara para que no tengas que mirar la pantalla constantemente.
Avisos hápticos
Siente la siguiente transición en la muñeca, incluso si hay mucho ruido a tu alrededor.
Cuenta atrás visual
Consulta el intervalo actual y el tiempo restante de un vistazo durante la carrera.
Controles durante el entrenamiento
Mantén el control
desde la muñeca.
Usa los controles del reloj para iniciar, pausar, reanudar, avanzar o terminar sin sacar el iPhone.
- Entrenamientos reutilizables
Elige una sesión guardada en lugar de crearla de nuevo antes de cada carrera. - Historial de entrenamientos
Consulta las sesiones completadas y mantén tu entrenamiento a la vista. - Apple Health
Con tu permiso, guarda la duración, la distancia y la energía activa. - Privacidad desde el diseño
Sin cuenta, anuncios, SDK de seguimiento ni servidores de datos de entrenamiento.
Para sesiones que se repiten
Menos configuración.
Más carrera.
Apple Watch ya admite entrenamientos personalizados. Interval Run se centra en un editor rápido para iPhone, una biblioteca de entrenamientos reutilizables organizados por colores, indicaciones claras de voz y avisos hápticos, y el mismo flujo sencillo de correr/caminar en tus dispositivos.
Preguntas
Apple Watch
Preguntas frecuentes.
¿Necesito tener el iPhone cerca?
No. Después de crear y sincronizar un entrenamiento, puedes iniciarlo y completarlo de forma independiente en Apple Watch sin tener el iPhone cerca.
¿Dónde creo o edito un entrenamiento?
Crea y edita entrenamientos en Interval Run en el iPhone y sincroniza los entrenamientos guardados con Apple Watch.
¿Apple Watch ofrece indicaciones de voz y avisos hápticos?
Sí. Las sesiones independientes admiten indicaciones de voz y avisos hápticos en la muñeca para los cambios de intervalo.
¿Puedo controlar el entrenamiento desde Apple Watch?
Sí. La interfaz del reloj ofrece los controles necesarios para gestionar y terminar el entrenamiento activo.
¿Se guarda en Salud de Apple?
Sí, con tu permiso. La duración, la distancia y la energía activa se pueden guardar en Salud de Apple.
Tu próximo intervalo ya está en tu muñeca.
Créalo en el iPhone, sincronízalo y corre sin llevar el móvil.
